很不好意思 希望有人可以建議依下
因為小弟下禮拜就要準備上嘉明湖了
請問有經驗登百岳的人可以建議依下需要帶啥裝備嗎?
還有 登山鞋是必備嗎?有何作用 為何一定要登山鞋呢?
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背包看你活動的性質,有無請挑夫,不過我是建議背包要有60-70L以上
睡袋化纖或是羽毛不拘,看你個人喜好,不過要注意耐寒度,0度以上的就建議不要
不過台灣裝備市場賣的的化纖都是超夏山等級的囧
至於登山鞋算是滿重要的東西,當然如果你不常爬的話也要有一雙越野跑歩鞋
通常登山鞋是中高筒,能有效保護腳踝.鞋底也趨硬,提供良好的支撐力
也有雨鞋幫的啦,不過雨鞋跟我八字不合,偶不愛
其他裝備不外乎
食:筷子.湯匙.碗
衣:排汗衣(重要).保暖夾克.雨衣.毛襪.保暖帽,千萬不要穿棉類例如牛仔褲
住:有山屋可以住,不一定住得到(人多),但是看公發裝備如何,帳棚還是要背
行:頭燈.滑雪杖.護膝(看個人)
注意一下個人身體狀況,看過很多人高山反應滿激烈的,第一天還好,隔天就頭痛想吐~~~~~
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你應該不是一個人去吧
隊伍之中應該會有具經驗的領隊
如果是團體行動
就會有大家要分配背負的食用水和糧食補給品
還有一些其他雜物
如果你問的是個人物品
那就是越簡單越好
個人求生物品是必備
(小刀/指南針/簡單急救用品...)
不管怎麼樣都要隨身攜帶
#頭燈
為了避免特殊情況要摸黑走路(當然也是建議不要這麼作)
防水亮度夠的頭燈是必要的
#背包
這個需要你自己去選購
要選符合自己身型的
先量自己脊柱的尺寸
再決定背包尺寸
其他就是看功能了
#外套
也是選擇要能防風防雨保暖的款式
選擇太多不一一介紹
到登山用品店看看吧
#睡袋
睡袋有兩種:羽絨和人造纖維
通常羽絨的保暖程度比人造纖維好
但缺點是怕濕
一濕掉就失去原來的保暖功能
但優點是很比較輕
你如果怕重買了比較輕的睡袋
耐低溫性沒這麼好
晚上就多穿個幾件衣服睡覺吧
但這也是減輕負重的方法
#登山鞋
鞋子很重要
嘉明湖已經算是中級山了
爬爬簡單的郊山勉強還可以穿運動鞋(但建議還是不要)
所以一定需要一雙好的登山鞋
通常大家會選有Gore-tex的
因為它防水排施
可以讓你的腳比較舒適
買登山鞋一定要多試穿幾雙
選擇不會太硬而且合腳的
每個人的腳板形狀不盡相同
同一個廠牌的鞋子可能適合甲
但卻不適合乙
另外排泥效果也要注意
如果是下雨天或是走濕滑的山路
走沒多久保證你鞋底都是爛泥
這會影響到鞋子的抓地力
所以一定要注意
可以的話
買了新鞋之後
在上嘉明湖之前
到郊山或初級山走走
當作行前訓練
也讓你的腳更習慣鞋子
穿新鞋去爬山
如果碰到岩石階梯
你不用期待它和雨鞋一樣
滑是一定會滑的
走路要小心
大概就這樣
其他的與你的領隊和其他隊友討論吧
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不過基本上, 嘉明湖不是輕鬆的行程, 若是第一次爬大山, 我真的會建議你放棄, 不要自己命開玩笑.
要是平常也沒做運動, 我會建議請退團.
連基本的背包, 睡袋, 跟登山鞋都沒準備好的話, 那會很慘...
一天背七八小時的背包 : 背負系統跟你不符, 或是背太重, 會很浩體力.
睡袋 : 山上比平地冷很多, 沒有提供睡袋, 睡的好才有體力.
登山鞋 : 一天走七八小時, 山路狀況多, 鞋子事先沒穿軟, 符合你的腳型, 上山長時間走路起水泡.
山上氣候多變, 下起雨來, 沒有足夠的防雨裝備, 會死人的... 基本機車雨衣, GTX 登山鞋或是 GTX 外套與褲子.
行進間的行動糧自己也是要準備好, 行進間適當的補充熱量與水份, 才能走到山屋.
爬大山, 可以的話, 先請住附近的同團朋友先解說, 最好是有爬過經驗者...
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