最近天氣開始轉冷了
晚睡的我睡前開始覺得有點肚子餓
雖然知道睡前吃宵夜一定會變胖
但不吃又會不好睡
想問問大家有沒有什麼推薦的宵夜是吃了有飽足感卻又不容易變胖的呢?
感謝分享囉!
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好牛逼阿 wrote:
最近天氣開始轉冷了晚...(恕刪)


豆腐? 冬粉? 水?

瀉藥?
無糖優格、無糖豆漿或是蛋之類的,我自己是吃這種XD
好牛逼阿 wrote:
最近天氣開始轉冷了晚...(恕刪)

插插鮑配兩粒豆豆奶
買不到?
那吃五節支章魚包竹筍吧
什麼!
也買不到?
「世界上有兩種無窮無盡:一種是宇宙,一種是人類的愚蠢。......」/愛因斯坦
吃什麼都會胖....所以還是早點睡吧
天氣變冷了一直想吃麻辣鍋,吃一餐直接熱量爆卡
實在可怕
就吃 牛B ~
好牛逼阿 wrote:
最近天氣開始轉冷了晚...(恕刪)

不要吃比較不會胖
喝水、睡覺
洋車前子粉 赤藻糖醇

奶昔代餐
好牛逼阿 wrote:
最近天氣開始轉冷了
...(恕刪)

全天都吃高麗菜啊
不光宵夜啦。
有飽足感,拉屎又多,不容易胖。
好牛逼阿 wrote:
最近天氣開始轉冷了
...(恕刪)

不會胖的食物就是多渣食物
通俗說就是人體幾乎都不吸收,
最後吃下全變成大便出來。

我的問題是
吃的東西全變成大便
與吃大便也是成大便
兩者之間有啥不同呢?
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