我很愛吃品客,結果近期檢查報告出來體脂有點高,蠻不健康的
後來想說嘴饞改吃一些比較養生的東西
像是愛之味純濃燕麥、統一生機綜合堅果
尤其是一杯燕麥配上幾口的綜合堅果
裡頭有腰果、杏仁、葡萄乾、南瓜子,吃起來非常美味
也比之前吃洋芋片更能延續飽足感,無形之中才不會攝取太多的熱量

不知道大家上班都吃什麼零食呢
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大俠花花鹿 wrote:
我很愛吃品客,結果近...(恕刪)


香蕉,可 吹含吸舔
每到星期日

我會去超市買2袋蜜餞 +2袋餅乾

除了自己吃 也會分送隔壁攤的媽媽^^

也會和其他攤位 以物換物 交換小東西

這幾天 换了一大盒鴨肉飯+ 好漂亮的芭樂

好開心耶^^
每次一到下午就沒啥精神所以吃蠻多巧克力的
感覺堅果是蠻不錯的食物,買來配咖啡應該很搭唷~
今天公司的點心是泡菜蔥油餅
好吃
大俠花花鹿 wrote:
我很愛吃品客,結果近(恕刪)


什麼都吃XD
嘴饞的話,就什麼都吃
咬咬無糖的口香糖吧~~
吃什麼都會有脂肪的, 哈哈
大俠花花鹿 wrote:
我很愛吃品客,結果近(恕刪)


就到別的辦公室看看,有啥吃啥,不用想太多..
怕胖 上班沒在吃東西的
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