年紀到了也過了隨時來一杯珍奶的時代 近期走一個清心寡慾的路線 晚上如果真的忍不住 就去超商買個無糖茶 希望還是可以戒消夜啦… 之前是喝原萃或御茶園 都不錯 喔新的冷萃也不錯 現在有折扣兩罐49 喝起來有點昆布味(? 瓶子看起來有冷泡茶的高級感 撫慰一下我的心靈 大家也會年紀到了就越吃越健康嗎
小阿沁 wrote:年紀到了也過了隨時來(恕刪) 任何食品都是化學物質或含有化學物質要搞懂自己身體狀況攝取適宜的食品才是養生之道這方面都交給醫院營養師及追蹤身體狀況夜深喝點自泡草本類開水幫助入眠定神補元氣