但感冒狀況不好真的騙不了人的,跑沒多久速度就開始掉,鼻涕倒流到胃裡也一直打隔
想說算了,就放慢速度,把里程跑完就好,別再浪費精力.讓免疫力下降了
醫師說目前看起來是感冒,如果沒演變成鼻竇炎,3.4天就會好
所以老天爺放了我3天假
還有就是,感冒跑步是錯誤示範,風險.代價很高的,嚴重的話恐怕會"往生極樂",各位千萬不要學我
我實在是年底有比賽,求好心切,才會冒這風險,不過看這狀況,我還是得乖乖休息3-7天
其實今天跑前就開始稍微在流鼻涕了,想說晚上就要去診所了,所以下午乾脆跑一跑,再來個大休
但感冒狀況不好真的騙不了人的,跑沒多久速度就開始掉,鼻涕倒流到胃裡也一直打隔
想說算了,就放慢速度,把里程跑完就好,別再浪費精力.讓免疫力下降了
醫師說目前看起來是感冒,如果沒演變成鼻竇炎,3.4天就會好
所以老天爺放了我3天假
還有就是,感冒跑步是錯誤示範,風險.代價很高的,嚴重的話恐怕會"往生極樂",各位千萬不要學我
我實在是年底有比賽,求好心切,才會冒這風險,不過看這狀況,我還是得乖乖休息3-7天
但感冒狀況不好真的騙不了人的,跑沒多久速度就開始掉,鼻涕倒流到胃裡也一直打隔
想說算了,就放慢速度,把里程跑完就好,別再浪費精力.讓免疫力下降了
醫師說目前看起來是感冒,如果沒演變成鼻竇炎,3.4天就會好
所以老天爺放了我3天假
還有就是,感冒跑步是錯誤示範,風險.代價很高的,嚴重的話恐怕會"往生極樂",各位千萬不要學我
我實在是年底有比賽,求好心切,才會冒這風險,不過看這狀況,我還是得乖乖休息3-7天
