我目前已經正式戒菸2年半了,繼續保持紀錄中。😜分享一下,第一次戒菸後又吸菸是遇上一位我還蠻喜歡的女生,知道他不喜歡煙味,果斷戒菸。當然後續就是被甩了,心情低落又從操舊業,拿起了菸開抽。第二次戒菸後又吸菸,是公司要派人前往日本學技術,我被挑中其中一人,在那邊一個月太寂寞又抽了起來。回來台灣後,有某一天我的長官問我在公司都抽幾根?以及每一根大約多久?我回答完後,他就說『你看雖然你抽不多,但這時間一個月加起來也不少』聽到後當下那包抽完就戒菸到現在。其實原因百百種,端看個人有沒有決心。戒菸後胃口變超好夠能享受美食(菸省下的錢足夠吃好料)。口氣也變好,之前睡前有抽煙我也有刷牙醒來整個口氣臭到爆,戒菸後超爽。完全不怕遲到,戒菸後一開始不習慣 但現在都只要6~7小時能睡很飽。
我應該還不算成功吧.....^++++^一年多沒碰了而已國中就開竅學抽菸,之後沒戒過看來大夥都很像,當兵時抽的都很兇阿XDDDDDDD當兵時一天一包半,兩包都有婚前大約是一天一包婚後就半包左右小孩出生後就少抽了,一天5根以內去年覺得抽起來沒甚麼意思就不再花錢