延伸，

3068分

樓主

延伸，

個人積分：3068分

文章編號：81812736

運動對肥胖人是羞恥嗎

一個阿肥朋友自知過肥一身病，努力控制飲食減肥，但體重始終無動於衷…
他生活做事挺勤快的，但是叫他運動斷練，一個簡單姿勢好像就是要逼死誰的樣子…
不知這是甚麼現象？

2021-05-20 10:07 #1

文章關鍵字

肥胖人

nosmei

120分

2樓

nosmei

個人積分：120分

文章編號：81812883

真的做不來吧
也沒什麼好羞恥的
瘦下來通常都會變帥變美

Brewerer

16分

3樓

Brewerer

個人積分：16分

文章編號：81813087

太久沒運動了，心肺功能自然會下降，也比較容易大喘跟爆汗
但就是需要持之以恆才有辦法減重，多鼓勵他吧

不貳過

21239分

4樓

不貳過

個人積分：21239分

文章編號：81813100

大多數肥胖的人控制飲食應該都會多少有效果, 如果還是沒有起色的話應該考慮求助專業醫生.

喬大叔

286268分

5樓

喬大叔

個人積分：286268分

文章編號：81813255

延伸， wrote:
運動對肥胖人是羞恥嗎

...

靠邊滾

29399分

6樓

靠邊滾

個人積分：29399分

文章編號：81813331

喬大叔 wrote:
...(恕刪)

你沒糾正他的錯字

鍛鍊都寫錯了喔...

浮雲遊子意..落日故人情

君子之蕉蛋如水

263118分

7樓

君子之蕉蛋如水

個人積分：263118分

文章編號：81813352

延伸， wrote:
一個阿肥朋友自知過肥(恕刪)

叫他飯後戴上口罩找個人比較少的地方去"快走"吧，
如果真的找不到人少的地方，頂樓也可以試試看。

誠心向上天祈求~只要罔顧是非幫民進黨護航、昧著良知、造謠抹黑以及因我說實話而檢舉我者，全都暴斃猝死。

喬大叔

286268分

8樓

喬大叔

個人積分：286268分

文章編號：81813405

靠邊滾 wrote:
你沒糾正他的錯字

鍛鍊都寫錯了喔...

色夫連標題在說什麼都看不懂了...
還管得到錯字嗎... 挖鼻孔

傑洛米168

4013分

9樓

傑洛米168

個人積分：4013分

文章編號：81813530

延伸， wrote:
一個阿肥朋友自知過肥(恕刪)

運動體重不一定會下降喔,尤其是重量訓練

油變少了但雞肉會變多體重反而可能會增加喔

我有定期跑步,養成跑步前跟定期跑步後,體重並沒有明顯下降

身體某些部位體脂肪較多的地方會瘦下來(屁股瘦的最明顯)

但大腿的肌肉變多變粗了

我剛開始跑步也是很痛苦,就是逼自己非得跑步不可

養成習慣之後,一天不跑身體會抗議為啥不跑

每天會乖乖的穿上跑步鞋出去跑一跑

voyeur

7143分

10樓

voyeur

個人積分：7143分

文章編號：81813540

延伸， wrote:
不知這是甚麼現象？

胖有胖的難處
要尊重別人的自主權

運動對肥胖人是羞恥嗎

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

運動對肥胖人是羞恥嗎

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