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街角的癡漢
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[分享文]中年沒運動習慣的朋友可做這簡單運動

  • 2022-04-18 2:05
  • 1122
上次有問過類似問題,後來君子之蕉蛋如水有介紹這個動作,
後來求證一個國外醫生友人,他也大推這個動作可幫助代謝體內臟脂肪過多，
以減少高血壓、心血管疾病風險,給大家參考
圖片來源:早安健康
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2022-04-18 2:05 #1
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分享文 運動習慣 朋友
Stallings
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2022-04-18 7:11 #2
四維草方哥
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街角的癡漢 wrote:
上次有問過類似問題,後來君子之蕉蛋如水有介紹這個動作,
後來求證一個國外醫生友人,他也大推這個動作可幫助代謝體內臟脂肪過多，
以減少高血壓、心血管疾病風險,給大家參考

做完再喝杯絲瓜菊花茶補充體力
2022-04-18 8:27 #3
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街角的癡漢 wrote:
上次有問過類似問題,...(恕刪)

我們不要這種卡通圖
找真人的PO上來
~~婚逃賣卵蛋 兵能波賣卵蛋~~
2022-04-18 8:45 #4
Stallings
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超級不行者 wrote:
找真人
猛男可以嗎
2022-04-18 8:51 #5
超級不行者
胸部夠大的話，可以考慮
2022-04-18 9:13
01白虎哥
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街角的癡漢 wrote:
上次有問過類似問題,...(恕刪)


哈哈，這動作，50以上的一定頸部受傷
2022-04-18 9:04 #6
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