覺得年紀有了、加上工作壓力大,睡眠品質有慢慢下降,變得比較淺眠,常覺得睡醒後身體沒有得到充足修復,嘗試換枕頭也沒有獲得顯著的改善,這次想調高預算把床墊換掉,目前在考慮要換獨立筒還是乳膠床墊,獨立筒的優點:支撐性好、符合人體工學、翻身不會有雜音干擾乳膠床墊優點:柔軟服貼度高、可以均勻支撐身體重量、睡久不易變形沒有接觸過乳膠類的床墊,不曉得服貼度是不是真的那麼舒服,想知道針對淺眠問題大家會比較推哪種呢??或是有什麼牌子不錯可以去試躺看看,謝謝