在工地當工頭的50歲男子,平常工作量大,餓得快,一餐要吃兩個便當,不是爌肉就是雞腿,不但沒有增胖,三個月還消瘦了十公斤,他樂得減肥,太太卻憂心,就醫經檢查竟是罹患糖尿病。不吃甜食 糖尿病也上身澄清醫院中港院區家醫科戴廷羽醫師表示,經區別診斷,該男子並沒有罹患癌症也沒有經常性腹瀉,抽血檢驗發現其醣化血色素為11%(正常為4%-6%);空腹血糖為260mg/dl(正常為80mg/dl-100mg/dl),確診為罹患糖尿病。該男子對自己罹患糖尿病很驚訝,認為他每天耗體力工作,跟本沒時間吃甜食,便當是多吃了,但不吃會餓沒體力工作。原址=============================所以還是自己煮較健康,誰知現在便當店都加了什麼?
很多人都誤解了~以為愛吃甜食喝甜飲才會得糖尿病本身糖尿病跟遺傳有很大的關係~你的父母親有一個得~你有50%機率~兩個有~機乎百分百意指你的胰島素天生比別人弱像我爸媽都有~我爸靠飲食與運動~暫時不用吃藥~我媽本身更弱~需要靠藥物~才能降下來得到糖尿病~除了甜食不能碰之外~其實精緻的澱粉也碰不得~像是白飯與白麵甚至加工豆類製品~像是豆干~如果吃的是豆腐~那還可以加工類的~因為會添加其他的東西~所以本身就不是純豆類了因為我爸媽有~所以我中年就開始~跟著我爸媽吃東西~澱粉吃很少其實澱粉類食物~只有飽足感~並沒有啥營養價值~適度的吃就好澱粉也是癌細胞的養分~很多人以為說~不菸不酒~怎會罹癌其實這不一定的