真心求問 (苦笑)不知道是不是最近咖啡喝得很兇還是肝火旺盛.....我每天早上嘴巴刷完牙後,到公司時總感覺還是有怪臭味...但一早是一定得喝咖啡,要不然真的撐不到中午 (哀)想說是不是要換個牙膏牌子或是試試漱口水,雖然現在都戴口罩,但偶爾和朋友喝個東西聊天都會脫口罩,還是怕尷尬求幫推薦啊!! 多謝了
我用過一款牙膏,牙醫選夜用牙膏個人感覺有效去口臭。但,還是請樓主去看個牙醫,洗個牙先。漱口水的話,我覺得一般般,平常有用,輪換不同廠牌,避免長時用同一牌,破壞口腔益菌。個人感覺口味比較重的,是李施得霖,另外日本某牌L8020益生菌也不錯,試試蜂膠的也可以,市面上買的到的,我大概都用過,好壞說不上,只是輪替使用而已。我在公司中午吃完飯,過個半小時,也會刷牙與用潄口水。~對了,還有一個重點,就是刮舌苔,這個也是口臭的原因之一。市面上有賣比較好的刮舌苔的工具,我買某款韓國貨,還不錯用。
不只口腔,整個消化道都是連一起的,所以你漱口的時候要盡量漱到喉嚨.就也不是一定要用漱口水,當然你用漱口水也是要漱到喉嚨.漱口水的殺菌效果是槓槓地,但也不是萬能的,尤其是你味道是從食道反噴上來的......
我的牙醫是告訴我,漱口水是不得已,暫時無法刷牙的替代方式正常.健康的人,每天認真刷牙,基本上是不需要用漱口水的甚至我用無氟牙膏刷牙,醫師也說沒關係,而我使用那麼多年,確實也沒怎樣,反而口腔比用含氟牙膏時期的狀況更好