去洗半小時 熱水澡, 讓全身一直不斷發汗。如果你沒發汗,就是水溫不夠。 XDDDDDD身體擦乾,穿好衣服,去睡覺,一覺到天亮。 XD起床一定要穿外套,不然你會再感冒一次。早上最好吃熱食... 讓身體保暖。