前陣子看到一則新聞,發現台灣的痛風盛行率竟然高達6%
也就是說大約有140萬人受困於痛風,這個數字真的讓我覺得超驚訝的!
自己也有痛風,每次開始發作的時候都非常痛苦難堪

好奇為什麼我們台灣人那麼容易得痛風?

是我們的飲食習慣出了問題嗎?
我自己就有痛風啦… 我們家+我爸就兩個了

我是蠻喜歡吃海鮮的,平常就很多海鮮、肉類這種食物
加上我平常的生活型態也不算特別健康

還是因為台灣人的飲食習慣和生活型態讓痛風這麼普遍?

有沒有什麼改善的方法,
或者是大家有什麼建議可以減少痛風發作的機會呢?
現在年輕人很多愛喝手搖杯(高果糖)以及炸雞導致痛風病有年齡下降的趨勢
賽德克芭樂
很難避免這個
我沒有痛風過哦. 快點來佩服我一下。
賽德克芭樂
真的不要得 好痛
吃太好。
賽德克芭樂
我覺得是手搖飲太多了啦,然後又逛自己克制不住
天氣冷少喝水,就是痛風又要發作惹了,而且像是螃蟹、牛肉、內臟,都容易造成痛風發作,想改善就得注意飲食控制,平常少吃這些東西。
時時注意飲食、固定運動及專科定期檢查
愛吃海鮮要了解那類不能吃
還有不要喝酒
老夫節度有秩,年逾花甲,健檢數值一直在正常值內
台灣人基因問題嗎? 我看很多瘦子也有阿
我自己也有痛風,發作的時候真的是痛到無法忍受。
其實我覺得台灣的飲食習慣很容易導致痛風,尤其是食物過鹹、加工食品又很多,這些都很容易讓代謝變差。

改善方法的話,我有聽說過赤晶對策,對於改善代謝有幫助,可以試試看
賽德克芭樂
所以吃保健品真的有效嗎?
黑色人生
我吃有效,本來2~3個月可能發作一次,現在大概一年偶發一次吧驗血時候尿酸也有降
想要改善的話,除了控制飲食外,運動和保持良好的生活作息也很重要
不然誰來都幫不了你啊
多喝水
賽德克芭樂
有加強這個
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