zm1715

445分

樓主

zm1715

個人積分：445分

文章編號：91709118

好奇大家週末待在家的話一天吃幾餐？

我如果偶爾比較累，睡超過11點基本上就直接吃午餐了

但午餐有時吃很飽晚餐又不餓，可能一天也只吃一餐

好奇大家週末待在家的話一天吃幾餐？

2025-06-14 20:07 #1

瘦虫弱精

27246分

2樓

瘦虫弱精

個人積分：27246分

文章編號：91709346

等等的第四餐-鹹餅+雪碧

瘦虫弱精

就麵粉、起司、火腿、櫛瓜、海鹽及一點點香草莢，出爐不可口，要冷藏一晚再烤才會有好吃的感覺。

2025-06-15 9:09

簡單生活家家

好，感謝貓頭大分享~

2025-06-15 11:22

peter4427

351分

3樓

peter4427

個人積分：351分

文章編號：91709461

你這樣算哪準

要問吃的量吧

假日基本上就是補充營養的空檔

當然是大幹特幹大補血

當你媽來摟

238分

4樓

當你媽來摟

個人積分：238分

文章編號：91709598

兩餐

jk300

5643分

5樓

jk300

個人積分：5643分

文章編號：91709619

zm1715 wrote:
我如果偶爾比較累，睡...(恕刪)

規律一樣
早上6點多吃早餐~

午餐不吃
家裡常備整箱金車氣泡水(強)

晚餐~再看要吃啥~或小7
---
禮拜1~6吃多了
控制體重~

Lennieyu

51分

6樓

Lennieyu

個人積分：51分

文章編號：91709648

2餐因為睡太晚

chichico

1094分

7樓

chichico

個人積分：1094分

文章編號：91710055

有時候有可能一餐>報復性狂吃停不下來

peter4427

要怎麼樣停不下來? 不是吃完就沒了? 你家開餐廳嗎?

2025-06-15 18:55

~Winona~

346492分

8樓

~Winona~

個人積分：346492分

文章編號：91711792

不一定
有時一天一正餐
但會吃其它零食

少了一個你

136分

9樓

少了一個你

個人積分：136分

文章編號：91714877

看餓不餓吧
還有睡到幾點也是一個原因

feng2009

21305分

10樓

feng2009

個人積分：21305分

文章編號：91715059

我以前都開玩笑，都要人吃到飽。

再說一次，那真的開玩笑。

每個人的狀況都不太一樣。

我現在都不運動，我現在一個便當吃三餐。

就是少量多餐的原則。

好奇大家週末待在家的話一天吃幾餐？

小惡魔新聞台

小惡魔廣編特輯

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