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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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86分

樓主

個人積分：86分

文章編號：8101828

睡不著

小弟有時候都會失眠

整個頭腦就會亂想有的沒的

例如想到中樂透要買什麼什麼

有時候一兩個小時過去了還是在想

可是還是還沒睡著

請問各位大大有什麼方法可以讓我比較好入眠嗎

2008-09-15 1:08 #1

azsxdc19

11分

2樓

個人積分：11分

文章編號：8101887

我也有
你可以試試腹式呼吸法
或者起來小跑步讓自己想要睡覺
我睡太多了

昀麟

18分

3樓

個人積分：18分

文章編號：8101940

去7條通
買醉

絕對會睡著

你問我會什麼？我想我什麼都不會！

82分

4樓

個人積分：82分

文章編號：8101969

快速入睡的方式
有人給你建議了

臨危不亂嘴砲

sam12038

0分

5樓

個人積分：0分

文章編號：8102046

去看新聞台吧一直重複的新聞保證快速入睡

82分

6樓

個人積分：82分

文章編號：8102068

sam12038 wrote:
去看新聞台吧一直重複...(恕刪)

我到覺得看x海羅盤...更容易睡...

臨危不亂嘴砲

9分

7樓

個人積分：9分

文章編號：8102167

躺在床上看書吧

41分

8樓

個人積分：41分

文章編號：8102175

一手一口氣喝完~

或是打開原文書~把一單元翻譯完......

86分

樓主

個人積分：86分

文章編號：8102384

永澤bobodndn wrote:
一手一口氣喝完~或是...(恕刪)

不好啦~~我才十七歲說@@

因為我住宿所以沒新聞或是星海羅盤看

有什麼事情可以在電腦前面作到愛睏的壓

持續失眠中....

konip

14分

10樓

個人積分：14分

文章編號：8102478

那就是不夠累..

累的話,什麼都想不起來了..只想倒下去

建議晚上出去掃街撿垃圾扶老奶奶過馬路

包準一覺到天亮

不然就看書吧..記得我還是學生時..晚上只要看書,不管精神多好,10鐘內,馬上入睡

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