討論群組

小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

膠原蛋白怎麼吃比較好呢？？

168分

11樓

個人積分：168分

文章編號：90833599

結果我剛仔細看包裝，發現代琳那款就是日本nippi膠原蛋白，然後還有加維生素C跟穀胱甘肽，難怪覺得有變白，再持續喝看看有沒有維持效果了

Yozi0305

64分

12樓

個人積分：64分

文章編號：90837890

膠原蛋白真的太多種了！但之前真的喝過好多味道很噁心的，加進咖啡或奶茶裡也沒用，最後也是放著長灰塵，真的還是會想找可以好入口的

60分

13樓

個人積分：60分

文章編號：90838021

日本nippi膠原蛋白好像很有名

47分

14樓

個人積分：47分

文章編號：90864846

有聽說和C一起吃比較好，
但我還是傾向買不是復方的膠原蛋白，產品本身單純也比較安心，
其他保養就另外攝取就好，
還有就是膠原蛋白分子量也很重要，
我是吃fancl的膠原蛋白飲，它的膠原蛋白分子量是400 Da，
據說就是分子量越小越好吸收

114分

15樓

個人積分：114分

文章編號：90867219

睡前空腹吃哦

428分

16樓

個人積分：428分

文章編號：90883515

可能要看型態跟裡面有什麼複方喔～
有聽營養師說過一定要避開有口味的果凍、液態的，畢竟就是糖哈哈哈
但如果是粉包的又有5000毫克就可以保留候選！
如果怕腥味，這支影片有介紹過加在各種飲品裡面喝的，都很不錯，不要加熱喔會破壞膠原蛋白！
https://www.instagram.com/reel/DDbvw4ISb10/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

25分

17樓

個人積分：25分

文章編號：90892025

膠原蛋白一定要跟C一起吃，C能幫助膠原蛋白形成，沒搭配著吃效果會打折
像我是吃台塑生醫的膠原蛋白，裡面就有加C，所以不用另外買來吃，而且還有穀胱甘肽，可以抑制黑色素形成，我覺得吃了膚況真的有比較好

212分

18樓

個人積分：212分

文章編號：90899730

膠原蛋白很挑成分每個人體質也不同吸收效果也不同我都是直接買分子最小的越小越好吸收百醫的膠原蛋白粉是胜肽的分子就很小我現在也都是吃這款!

奇異果然翁

218分

19樓

奇異果然翁

個人積分：218分

文章編號：90906928

維他命C主要是幫助吸收的，但我現在改喝燕窩飲，我覺得效果比單純的膠原蛋白好欸
比較明顯是皮膚會變得彈嫩的感覺，一開始喝到芳茲的就滿有效所以都有持續一直喝，你也可以試試看 ^++^

^++^

貍真

149分

20樓

個人積分：149分

文章編號：91089970

同樓上維c幫助吸收的，所以才說搭配膠原蛋白一起吃效果會比較好，另外成分最重要，不是越貴越有效，我會往分子小好吸收陳分越單純的去找，百醫他們家膠原胜肽cp值就很高，可以去找找

1
2
3

小惡魔廣編特輯

MSI Katana 15 / Katana 17 揮舞效能之刃，開啟電競新戰場！

YAMAHA AUGUR 將科技智能融入日常騎乘!

比特幣 ETF 單週淨流出 6 億美元技術面現死亡交叉警訊