所以我自己也有試試試看用喝的早C晚A
早上的時候我會先打一杯奇異果汁，晚上的時候我會喝一杯木瓜牛奶
木瓜也是維生素A非常高的水果，有大量的β胡蘿蔔素和木瓜酵素，多吃可以促進消化，還能延緩肌膚老化
但是我發現我自己好像沒有什麼變化
反而用擦的皮膚好像才有比較白一點?
我好奇大家美白到底是用吃的還是擦的效果比較好?
我看滿多人都會自製美白果汁，包括我身邊的朋友也有自己自製美白果汁
所以我自己也有試試試看用喝的早C晚A
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木瓜也是維生素A非常高的水果，有大量的β胡蘿蔔素和木瓜酵素，多吃可以促進消化，還能延緩肌膚老化
但是我發現我自己好像沒有什麼變化
反而用擦的皮膚好像才有比較白一點?
我好奇大家美白到底是用吃的還是擦的效果比較好?
所以我自己也有試試試看用喝的早C晚A
早上的時候我會先打一杯奇異果汁，晚上的時候我會喝一杯木瓜牛奶
木瓜也是維生素A非常高的水果，有大量的β胡蘿蔔素和木瓜酵素，多吃可以促進消化，還能延緩肌膚老化
但是我發現我自己好像沒有什麼變化
反而用擦的皮膚好像才有比較白一點?
我好奇大家美白到底是用吃的還是擦的效果比較好?
