後來發現真的是以前仗著年輕膠原蛋白豐沛，
所以不太需要額外的美容保健食品（之前只有吃B群而已）
現在日常保養已經不太夠，才有開始搭配美容類保健食品
膠原蛋白雖然很多人說是智商稅，但我自己覺得是真的有吃有差，
我自己是吃DHC的維他命C，
日本這款長效型的找代購買也不貴，最近Treads上也很紅；
膠原蛋白我是喝樹飛雪的女王飲，
沒有一般膠原蛋白的腥味，
小小一條就算外宿也好帶，
像我因為工作關係常常需要出差，
DHC是袋裝的、樹飛雪是條狀的，
要帶出門不用特地準備小藥盒。
目前這樣搭配下來覺得皮膚有有比較澎潤啦，
就算熬夜加班或追劇也比較不會暗沈，算是滿有感的，
目前已經吃到第三個月，覺得錢沒有白花，
比起之前要一直嘗試各種新保養品來說，
內服（保健品）搭配外用（保養品）覺得保養更有感，
大家保養也會這樣雙管齊下嗎？
