平常工作時間長，下班還要接小孩、煮飯、洗衣服，幾乎沒什麼時間照顧自己
每天最常對著的不是保養品，而是洗碗精跟小孩的功課 🥲
記得以前懷孕時還跟老公說：「希望小孩上大學以後，我看起來還像姐姐！」
結果現在看看鏡子，只能苦笑
尤其最近幾年，膚況變化超明顯，乾燥、鬆弛感都跑出來...
拍照時臉看起來沒精神，照片還要修圖才敢放群組
之前也試過各種瓶瓶罐罐，什麼精華液、導入液
但老實說真的太麻煩了，我連一週敷2天面膜都覺得是壯舉 😅
以前也覺得膠原蛋白就是噱頭
想說看網友很多人分享吃了會長痘痘，看了就怕 😰
直到跟朋友聊到這部分，她說她也跟我一樣超懶
後來改吃膠原蛋白，說方便很多，覺得保養也變得事半功倍
我本來半信半疑，但她推薦好研所的理由是「單純」
沒有加甜味香料，配方也有科學依據，還叫我自己去查資料
因為我真的是怕踩雷的人
上網爬了很多文才買了2盒來試試看
包裝是單條粉包，很容易抓去份量
早上在家來不及的話，抓個一兩包丟包包帶去公司也方便
直接撕開包裝吃沒有什麼甜膩的味道
加到咖啡中完全不影響飲品風味
對我來說真的蠻加分的
吃到現在快兩個月，2盒都已經快吃完了
雖然不是什麼「一吃馬上有感」的神奇魔法
但我自己的感受是最近拍照看起來比之前精神多了
膚況比較穩定，化妝時也不會乾到卡粉
所以接下來打算再回購要維持下去！
而且心態上感覺也比較踏實，覺得自己不是完全放棄保養的人
忙碌的媽媽應該懂我說的那種「至少還有做一點什麼」的安心感 😌
我現在覺得40歲後真的要開始重視「從內而外」的保養
不是為了別人的眼光
而是希望有一天看照片還能對自己說：「嗯，我看起來還不錯」
簡單的心得與大家分享，如果還有其他適合忙碌媽媽的懶人保養法也請分享給我～
