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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

214分

樓主

個人積分：214分

文章編號：93359379

保養是從幾歲開始，才真的覺得不能再偷懶？

以前熬夜隔天睡一覺就好
現在只要晚睡
乾燥、暗沉、脫妝、粗糙全部一起來
不知道是不是年紀到了
最近開始覺得保養真的不能偷懶
好奇大家是從幾歲開始
突然認真保養自己的？

2026-07-15 13:51 #1

泡飯11

3016分

2樓

個人積分：3016分

文章編號：93360260

我大概28、29歲開始特別有感
以前真的熬夜都沒差，現在只要連續晚睡幾天
上妝就開始不服貼，整個人氣色也差很多，真的回不去了

YUUn0620

144分

3樓

個人積分：144分

文章編號：93360307

我是30歲之後開始固定吃美之選口服玻尿酸膠原蛋白肽
一開始只是想試試看，後來覺得把保養變成每天的習慣比較重要
現在除了擦保養品，也會照顧好自己的身體

y8a4_

21分

4樓

個人積分：21分

文章編號：93360342

我覺得工作之後就開始了(工作害人不淺！我的夢想就是不工作！！)
壓力大、睡得少，皮膚也誠實地反映了這些狀況
現在反而比較重視睡眠、防曬跟飲食，比以前一直買保養品還重要

岩燒乳酪吐司

155分

5樓

岩燒乳酪吐司

個人積分：155分

文章編號：93360384

我以前都覺得年輕不用急著保養
現在才知道很多東西都是慢慢累積的所以除了基本保養之外
也開始吃膠原蛋白希望把膚況維持在比較穩定的狀態
不用等到有問題才開始補救到時候也來不及了

Ria77

239分

6樓

個人積分：239分

文章編號：93369101

大約27之後接近30最有感
原本沒細紋的地方都跑出來了==皮膚也變粗糙
嚇得我馬上乖乖每天早C晚A
現在的開架保養都還蠻厲害的，C我是擦韓牌innis的
A醇我擦cerave紫罐A醇
膚質透亮度和細緻感是有改善的剩下就飲控+運動+睡眠吧

6分

7樓

個人積分：6分

文章編號：93374746

我認為壓力造成皮質醇上升是最大元凶!!!大概27~28開始有毛病哈哈
像是以前去日本都只逛衣服彩妝這類的!現在都會開始注意保健食品痠痛貼布 sorry

sorry

朋友女友就看起來就狀態不錯!~!因為她根本沒在工作哈
大學畢業後去日本念語言學校回台灣就待在家.....><

0分

8樓

個人積分：0分

文章編號：93380209

真的有感，我是30歲後開始覺得不能再混了。

後來才發現保養不只是擦保養品而已，作息、飲食、腸胃狀態其實都會影響整個人的氣色。加上自己久坐辦公室又天天外食，所以現在除了外在保養，也會固定補充益生菌。
目前是吃倍舒芙A+，主要想顧腸胃跟女生私密處二合一，算是日常保養的一環。
吃了膚況有變好算是蠻意外的收穫，用擦的保養品沒用的，可以用吃的這條路試試看，但最有用的應該還是早點睡21：30（JOLIN美容覺），只是做不到啊😂

saborino

104分

9樓

個人積分：104分

文章編號：93391032

30歲差不多～
我最近都用cerave的紫罐a醇精華搭配多肽霜
臉會細緻很多而且也比較不容易長細紋

5分

10樓

個人積分：5分

文章編號：93400163

大概從29-30後

真的覺得不保養不行
沒保養氣色都沒這麼好

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