最近紅的應該是綠拿鐵
生酵素是我最近看部落客分享的
先講一下
防彈咖啡跟綠拿鐵大部分大家好像都是自己做
但因為我真的很懶得弄….
所以我都是買市售廠商做好的
來跟大家分享一下我分別喝了一個月的食用心得
三種我都是每天早上一杯當早餐喝
生酵素
口味：★★★★
效果：★★★★
我買的是王醫師推薦的超氧生酵素
只有一種口味就是抹茶口味
喝起來跟抹茶拿鐵很像
沒有抹茶那個苦苦的味道
喝完滿有飽足感的早上9點喝一杯可以撐到中午沒問題
他裡面有加抗性澱粉
抗性澱粉對於減肥有幫助
我大概喝兩個禮拜就明顯有瘦1-2公斤左右
掰了未上廁所也順暢許多
綠拿鐵
口味：★★★
效果：★★★
新普利綠拿鐵酵素看到廣告買的
很多藝人推薦
喝起來也是抹茶拿鐵哈哈哈哈
但是是比較沒味道的抹茶拿鐵
他當早餐的飽足感略嫌不足
我很常喝完沒一個小時就覺得餓了
如果你要想撐到中午一定要再搭配其他早餐
瘦身效果嘛….沒特別感覺
不過順暢度不錯
可以給沒有要瘦身但想大便的人喝
防彈咖啡
口味：★★★
效果：★★
防彈咖啡現在應該已經是過氣商品有吧（淡淡的哀傷）
我是在日本味王特價的時候買了5盒
老實話這支我喝不到一個月
口味上是沒什麼問題就是比黑咖啡奶
但不到拿鐵的程度
可能我個人喜好，我就不太喜歡
喝完飽足感是有的 比綠拿鐵來得高
但瘦身跟順暢度我都沒感受到
這大概就是我喝不到一個月的原因吧
目前最滿意是生酵素
綠拿鐵跟防彈咖啡可能還是要自己泡比較好吧?
所以不是瘦了 是腸胃清乾淨了 呵呵
