大家是為了瘦身才開始運動嗎?

生活一堆鳥事必須透過管道宣洩,我健身習慣就是從各式各樣的鳥事中養成的。
可以做一些核心,讓自己保持更好的體態。
為了減肥才運動+1
之前去健身房也是很常藉口不去,後來就改在家運動,反而運動次數更多瘦得比較快!然後視覺上就靠閃電褲作弊,有穿臀部跟腿部有比較fit,又可以保護膝蓋,褲子彈性跟材質也不錯,最近還去迪卡儂買了彈力繩來練,在家運動真的不錯
我是為了健康....體重數字我倒是還好。
好奇大家在這波疫情下,還會去健身房或運動中心嗎?
運動也算是對自己好啊~~
有的時候運動完,頭腦都會放鬆許多
我也是比較在意線條曲線,有運動的肉才會結實好看
我算是維持健康吧!
不只是減肥
瘦身+1
然後想讓自己更有精神!
也為了紓壓,讓自己不會胡思亂想
一開始是為了瘦身,但漸漸發現是一個興趣,因為運動完的感覺很棒。
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