控制飲食吧
建議還是先以運動為主吧~
先努力減掉一些看看,
剩下比較難消的再考慮用醫美的方式吧~
因為有些都是用抽脂抽出來的
而且先運動後才會精準知道自己到底是真胖還是虛胖,
該減的部分有哪些...
如果不敢抽脂的話,
不如試試看酷塑吧?
我之前有在極光x學那邊做過,
效果還蠻不錯,
想瘦的大腿跟腰都有瘦下來...
感覺還不錯...
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