我是30歲前還沒生小孩就經期不順又常感冒可能我的婦科沒有顧好吧生完小孩月子沒做好身體狀況又更慘但後來乖乖去看中醫和吃營養品來調身體我真心的覺得如果你還沒生小孩 就要先好好保養女生的婦科不然以後生小孩的話 會很辛苦我現在只能乖乖的聽中醫師的話調回健康的身體當然女生能不碰冰冷的飲食是最好啦我周邊很多朋友也是婦科狀況一堆隨著年齡增長 新陳代謝變差 毛病就越多女生真的要好好保養自己的內在 內在好外在就會隨著年輕美麗如果要問吃甚麼健康食品的話我自己是吃膠原蛋白 維他命EC和鐵阿但是我覺得天然的食補更健康所以我自己有額外買滴雞精喝擦擦抹抹的保養品的話我覺得保濕更勝美白!!!才不會有皺紋唷~~~
