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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

Q將

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：39674287

要瘦很難，要胖很簡單

要瘦很難，要胖很簡單

運動、吃、喝水都很難分配

2012-11-08 0:34 #1

necomata

1060分

2樓

個人積分：1060分

文章編號：39694020

Q將 wrote:
請問大家吃過「水纖」...(恕刪)

那你為什麽不去問你那堆都在吃的 "身旁的朋友"?
感覺像業配文...

食慾變小？要我說的話，我推薦啤酒酵母粉。
1.歷史悠久，安全可靠。比那些來路不明的產品好多了
2.補充營養，加強代謝
3.有效減少食慾--和一般代餐不同的是，他不是讓你"漲"，而是真的不餓了。
晚上餓到慘絕人寰想吃香脆脆炸雞排嗎？來一小杯就不餓了
4.便宜好用，各大賣場都有

0分

3樓

個人積分：0分

文章編號：39790718

我也想知道什麼東西吃了就不會餓了
最近天氣寒冷
食慾高漲啊!!!

4分

4樓

個人積分：4分

文章編號：39863536

sayesorry wrote:
我也想知道什麼東西吃...(恕刪)

多吃高纖維質食物~能增加飽足感唷~或是像我一定在飯前吃纖媚
也能減少~食慾~控制體重~
冬天才不會發胖~

寶石貓的玩美女人設計生活日誌_Miss.JewelCat http://missjewelcat.blogspot.tw/ 不用在意別人怎麼看，因為這是我

Q將

0分

樓主

個人積分：0分

文章編號：39895843

好，我會試試的

Q將 wrote:
請問大家吃過「水纖」...(恕刪)

1分

6樓

個人積分：1分

文章編號：40891403

真是說到我的心坎裡了
但是凡是還是要由自己做起
飲食一定要正常
少量多餐為基準
餐前多喝湯
幫助食物好消化
運動建議可以看鄭多燕
雖然沒有馬上見效
但有毅力一定可以的唷！

3分

7樓

個人積分：3分

文章編號：40927183

真的耶!!
冬天要瘦真的好難唷~
太多誘惑太多東西想要吃吃吃~

多喝水多運動一起加油加油加油

yy~F32

196分

8樓

個人積分：196分

文章編號：40953312

我最近瘦了不少
吃中藥調身體，身體比較正常，減肥效果就反而明顯了

不過吃的東西真的要挑一下
不然瘦一點點又胖回去

外星人~不可恥 *0*

fish5957

5分

9樓

個人積分：5分

文章編號：40955133

我好羨慕那種天生體脂肪就低的人
不用動就有肌肉而不是墜肉
我隨便一吃肚子就股股的了

代子~~

0分

10樓

個人積分：0分

文章編號：40976458

冬天就是個瘦不下來的季節
因為會一直想要補充熱量
但是冬天運動其實也比較難流汗
所以冬天的時候還是部要吃太多東西的好

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