內分泌的狀況還是要好好去調整喔例如作息跟飲食狀況都要注意如果可以的話心情盡量調適、壓力也不要太大至於鼻頭長痘....我可以給你一個算是蠻速效的方法我的妙方就是用牛爾的茶樹系列裡面有一隻是夜敷膜~ 晚上敷隔天再撕起那層膜紅腫的大痘痘都會修腫很多呦!