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小惡魔市集悅遊日本活動報導

我要回覆

64分

樓主

個人積分：64分

文章編號：64897918

大家運動的時候都怎麼防曬？

前陣子想要運動跑個步結果一直下雨
好不容易開始放晴了要來準備每天早上慢跑人生
雖然一大早的太陽都不會很大可是聽說這樣好像還是會曬黑…
難道擦防曬油流了汗不會更噁心嗎@@

想問問也有跑步習慣的平常都怎麼抵擋太陽的….
還是有比較適合跑步用又不悶的開架防曬?

2017-06-29 22:00 #1

0933

2434分

2樓

個人積分：2434分

文章編號：64898152

到運動館裡面跑步123

RockW

1303分

3樓

個人積分：1303分

文章編號：64898298

我本身是買台磁控跑步機放房間

若真要戶外跑步,盡量避免中午前後
因為不僅有曬傷問題,更嚴重的是中暑

下午3:30再出門比較優
穿長袖比塗防曬乳實用

4717分

4樓

個人積分：4717分

文章編號：64900679

噁心???跑完就馬上洗澡就好了..防曬品只是防紫外線.並不是防曬黑的.
在戶外運動的人你有看過是白白嫩嫩的嗎??怕黑就不要出門

28分

5樓

個人積分：28分

文章編號：64901453

看要不要用噴霧型的
把水把汗擦乾後再噴

popo8522

7分

6樓

個人積分：7分

文章編號：64902423

其實防曬跟妝一樣都要補

要看你是做什麼用途而有不同的補法呀
比如一直在室內冷氣房，我相信當然不用補
比如在室外跑步~~白天大太陽~~要勤補呀

至於抗熱、防曬嗎~~
一、不要跑了~放棄吧

二、下雨天、陰天跑步

三、改成晚上跑步

四、改成室內跑步，自購跑步機or健身房

五、拿著有隔熱降溫的雨傘跑步 rock

rock

六、穿著防紫外線的衣物
七、擦防曬乳，依照流汗程度適時補
我個人是選擇三、四，你可以參考看看

而防曬的話，我個人選擇偏水的防曬乳
因為不喜歡擦的時候黏黏
一定要挑吸收快速的才可以
如果有需要的話，歡迎私訊我
推薦個人使用的給你參考

waniuw

0分

7樓

個人積分：0分

文章編號：64905184

我運動時間不會找太陽正大的時候去,你可以一大早或傍晚去運動,如果有太陽我會擦臉的隔離霜,穿薄外套防曬

mm金

57分

8樓

個人積分：57分

文章編號：64908554

再怎麼噴＆塗抹防曬，還是沒有帽子跟長袖來得好～
所以運動最佳防曬我應該還是會盡量讓自己穿長袖長褲吧！也不會被蚊子咬～

最愛吃玉米棒

427分

9樓

最愛吃玉米棒

個人積分：427分

文章編號：64910593

我之前去爬山的時候有用雪芙蘭戶外運動那罐防曬
擦了還會有點涼涼的很舒服，他還有添加乾爽親膚微粒
流汗也不會覺得身體黏答答，應該也蠻適合跑步用

Covaring

1分

10樓

個人積分：1分

文章編號：64920968

夏天我都晚上或是太陽快出來時才會去外面用運動耶
防曬油流汗我不會覺得黏黏的

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