或是有活動、場合要出席的時候就會喝膠原蛋白急救
搭配維他命C效果超級好！
早晚空腹各吃一次
維他命C促進膠原生成
這兩種搭配在一起就是就是一個相輔相成的概念～
但是真的沒辦法每天吃，這種吃法太傷本 XD
膠原蛋白其實我試過很多種
液體的太貴、錠狀的吸收效果沒那麼好
最後還是折衷選粉狀的
但我又很怕膠原蛋白的腥味 TAT
網路上各間「號稱」無腥味的膠原蛋白粉我都試過了
沒有抨擊的意思，就像有的人不敢吃香菜一樣（？
自己因為乳糖不耐症對乳製品是敬而遠之
咖啡也不行，我會心悸（毛病好多
最後變成買飲料配 XD
沒辦法，為了美嘛～
最近喜歡搭配萃樂口的蘆薈綠茶一起喝
蘆薈不但可以促進腸胃蠕動，對於皮膚美容也有很大的幫助
搭配膠原蛋白，效果加倍~~
覺得還不錯，不會太死甜、熱量也可以接受
而且因為有蘆薈可以增加口感
重點是可以讓我好好的把膠原蛋白吞下去（畫重點
想問問大家平常膠原蛋白都配些什麼喝呢？
