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小惡魔市集悅遊日本活動報導

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Cattttty

25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：75830766

辦公族久坐大腿回不去了

不知道各位女孩們有沒有這個困擾
當辦公族的時間3、4年了
下班或周末都會抓時間去運動或走走
但是大腿他就是...回不去了...變得又寬又肉....
冬天不說夏天穿短褲就有很明顯的感受> <
就是有種凹凸不平那種的困擾
請問各位女孩們有曾經因為這樣考慮去做抽脂或其他醫美手術嗎？

我最近有這樣想，可是又怕真的去做了會被大家說三道四
而且爬文看還要有很長的恢復期，除非把自己關在家，不然一定是會被周遭親友發現的，真的好猶豫

2019-12-18 16:23 #1

文章關鍵字

辦公族大腿

9分

2樓

個人積分：9分

文章編號：75830882

年紀到了代謝變差也是個問題
我覺得重訓吧，前半年嚴格一點飲食控制
肌肉練出來了就不用太擔心
如果線條好看腰是細的我覺得也很美
我自己就愛俏臀，最近努力在練！
運動前吃亞尼活力CLA幫助燃脂蠻有效的

44分

3樓

個人積分：44分

文章編號：75831621

我覺得我還好耶
除了屁股比較大一點之外好像沒有甚麼差

26分

4樓

個人積分：26分

文章編號：75839496

音波拉皮呢? 我身邊有朋友類似你這樣的困擾去做音波拉皮, 結果效果還不錯耶!
她是去做手臂的線條, 原本垂垂的現在線條變得很緊實漂亮, 重點是不會有外傷, 看得我也很心動!!!

9分

5樓

個人積分：9分

文章編號：75842198

光是一天坐著屁股就很痛了><

laiyaya

19分

6樓

個人積分：19分

文章編號：75857945

像4樓大大說的樓主可以去諮詢看看音波拉皮，現在的技術很厲害了不需要動刀
之前去打海芙音波的時候（我是打全臉）諮詢師也有跟我說可以打全身
像是你困擾的大腿、屁股甚至妊娠紋都可以，我才知道原來現在科技這麼發達

281分

7樓

個人積分：281分

文章編號：75858534

只能靠運動，可能坐一下要起來動，不然臀部會很大

2分

8樓

個人積分：2分

文章編號：75858735

運動很重要~真的覺得女生應該練重訓,線條會很美

羽晨

0分

9樓

個人積分：0分

文章編號：75860874

久坐會臀部變胖大腿變粗
要運動，跑步瘦下半身很快
我每天會上跑步機跑個半小時
再有媽咪如果常常需要坐，要不要考慮買美臀坐墊
人體工學的設計可以把兩邊攤下來的肉肉往上推
飲食方面也是要注意，少吃澱粉類精緻食品
我個人是還在吃輔助減肥的仕女芭比
像是仙人掌萃取，白腎豆，荷葉萃取，藤黃果萃取都是消脂消水腫的，瘦下半身還蠻有效

Cattttty

25分

樓主

個人積分：25分

文章編號：75885703

harriethui19 wrote:
年紀到了代謝變差也是(恕刪)

其實真的應該要運動才對，只是下班時間很不固定，常常覺得很累偷懶就不去運動了...

leiathelove wrote:
音波拉皮呢? 我身邊...(恕刪)

laiyaya wrote:
像4樓大大說的樓主可...(恕刪)

剛剛去爬文了，有些效果看起來真的很好耶！
真的佩服現在的技術連翹臀都能用音波拉提出來，真的厲害～
不知道會不會很貴有點想去諮詢看看

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