忽冷忽熱皮膚過敏解決方法分享

先說一下我的膚質
是混合性偏油、然後兩頰容易敏感泛紅
先陣子（這陣子）也是
因為天氣忽冷忽熱的
所以皮膚過敏又發作
因為我身體不太容易過敏
頂多就乾癢擦個乳液、凡士林就OK了

所以我今天就是分享臉皮膚過敏時
我的處理辦法
1、能不化妝就不化，反正戴口罩也沒人看到，大部分只擦防曬而已，有時候口罩帽子戴著，連防曬都沒有擦
2、洗完臉後，多用冷水沖個20秒，因為過敏的時候很容易覺得臉很熱，用冷水幫助降溫
3、天天敷保濕面膜，注意就是純水保濕面膜而已，不要加一些奇奇怪怪的功效。如果沒有保濕面膜，可以濕敷生理食鹽水，大概5分鐘就好了。
4、保養品我是用小黑瓶、雅漾再生修復霜，雅漾我只有單點在長小疹子或是紅癢的地方，沒有整臉擦，小黑瓶可擦可不擦。
5、然後過敏的時候，容易引發發炎的東西盡量少吃，像是奶蛋類，我會再額外吃鳳梨酵素膠囊，降低發炎反應，鳳梨酵素膠囊是吃陽光康喜的，平常我會吃粉狀幫助消化，有點過敏的時候會改吃膠囊，抗發炎的效果比較好。

差不多就是這樣，大概三天到一個禮拜左右，我的臉過敏就會好很多
但因為我是偏油肌，所以可以不擦乳液，如果是乾肌的人，保養品裡還是要補個乳液，不然會過乾