看到70歲VERA WANG的腿決定要認真運動了啦~~HY-20607好跑嗎?


天啊~~~~
這腿跟身材到底要逼死誰!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
有點被打擊到了
這~~~~居然~~~~~70歲!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

這到底哪裡像70歲啦.............
我比VERA WANG還年輕,但我的身材她是好幾倍......連皮膚也比她乾
不過她自己有嚴格飲食控制跟運動,我覺得我還那麼年輕不能再這樣下去了,現在每天都要認真運動
沒有到有氧也要快走,然後每天乳液擦好擦滿+按摩
今天熱爆,根本不想待在戶外,要怒買一台慢跑機來快走跟慢跑,為了美麗這錢省不了了
我要把VERA WANG的照片印出來每天警惕自己
看了好幾個牌子,我覺得還是挑輝葉好了,要買還是買有牌子的比較放心
HY-20607長的蠻漂亮的,怎麼樣,好跑嗎?
這70歲 真的太誇張了
也保養得太好了吧!!!
name855 wrote:
天啊~~~~這腿跟身(恕刪)

為何年紀變大腿會變難看是什麼因啊?
好像是脂肪變少了,都會看到一條條的肌肉。

用跑步的可以改善腿步線條嗎?
這台蠻輕的很好收 很適合放家裡
真的很逼死人欸
dr0211 wrote:
這70歲 真的太誇張...(恕刪)


是不是~~~~~~現在去路上一堆年輕人腿都比她醜
iguarantee wrote:
為何年紀變大腿會變難...(恕刪)


真的耶!好像真的老了的腳都會有點鬆鬆感,我也好想知道為什麼喔
Mansoor wrote:
這台蠻輕的很好收 很...(恕刪)


對阿!我挑好收納的,沒在用的時候扶手可以收起來,30公斤我自己扛也還ok
iguarantee wrote:
為何年紀變大腿會變難(恕刪)

腿部肌肉量流失速度跟老化速度成正比
年紀大血液循環變差,很像洩了氣的皮球
老了跑太激烈會傷膝蓋,主要就靠快走訓練肌肉,要穿好一點的跑鞋抵銷快走或小跑起來的衝擊力
搭配運動後的收操拉伸跟上乳液按摩,這樣可以維持腿型
樓主你買HY-20607了嗎?我就是買這個型號
幾乎每天跑半小時走半小時,我覺得不用特地去外面運動超方便
至於vera wang要當神膜拜
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