最近疫情的關係，每個周末幾乎都往山上跑
但每次都會大爆汗，就想偷懶不擦防曬
結果自食惡果，曬超黑!!!我的天.....
目前就是乖乖的擦一些美白乳液跟狂塗蘆薈鎮靜
想問問大家有沒有推薦的健康食品可以美白啊？
比較常聽到的好像是維他命C/穀胱甘肽之類的
有人吃過不錯的牌子可以推薦嗎？
或是擦的保養品也可以推薦!!
想用邊吃邊擦的方式救回來我的白肌辣><
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