最近看著滿溢出來的腹肉
心裡想著剷除它已經很久了
但是看到網路上很多抽脂療程
讓我實在是有點害怕啊
然後一問感覺價格又幅度很大
我也好怕踩到地雷阿~
請問大家對於抽脂之外還有什麼建議呢?
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我上次看到一篇文章說
小腹瘦不下來可能是胰島素阻抗
斷食對於減小腹會有幫助
減肥悲歌，瘦不下來可能是因為胰島素阻抗！
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