sikin

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樓主

sikin

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自己製作香蕉醋-兩個月狂瘦16公斤....網路消息是真的嗎

最近網路在流傳一個瘦身方法
就是自己弄香蕉,然後泡在水果醋裡面

詳細作法我不清楚,想問看看有人真的嘗試過嗎

2014-08-13 9:42 #1

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香蕉醋網路消息 16

家米馨

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2樓

家米馨

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光靠飲食減肥很容易傷身，尤其只單單吃一種食物，
再好的食物過量都對身體不好，想減肥除了控制飲食，
運動也很重要!

大大允

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大大允

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沒試過耶
不過感覺這樣子的話
味道應該有點噁

nicokimen

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nicokimen

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兩個月耶~光想就有點想吐了...

sikin wrote:
最近網路在流傳一個瘦...(恕刪)

felixCHun

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felixCHun

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這太偏激了吧...
等於一周瘦2公斤耶~
變胖的速度也沒那麼快啊

news11111

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news11111

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跟你說一句老實話
多快瘦就多快胖回來喔!

美好事物

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美好事物

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應該很傷身吧這種減肥方法
還是多運動多吃菜健康

涅槃鳳凰

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涅槃鳳凰

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妹妹建議多運動、多吃蔬果及少糖少油、作息正常要減肥是很容易呦~~~~~~

王怕熱

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王怕熱

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我覺得不好喝就沒再繼續喝了~
還是靠節食運動比較實在

Mr. Jiang

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Mr. Jiang

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正常速度的減肥是1個月減2~2.5公斤
所以減16公斤差不多要6~8個月

瘦太快會很快復胖之後就會出現肥胖紋

你瘦子的時候吃了多少熱量吃了多久胖了幾十公斤
減肥的時候也差不多要那麼久~

這麼快速減重消耗的都是肌肉而不是脂肪
你瘦下來時線條一定不會好看

正確的瘦身要靠控制飲食+運動(運動可以提高新陳代謝促進肌肉生長)
其他偏方都是沒有用的!!

自己製作香蕉醋-兩個月狂瘦16公斤....網路消息是真的嗎

小惡魔新聞台

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