163公分的女生要幾公斤呢?
幾公斤才算瘦呢
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主要要看體脂肪多少
163公分如果體脂肪低 50公斤就可以顯得很瘦了
如果是一般時下都不運動光靠少吃控制體重的女生
可能46公斤都還有贅肉
163 50公斤差不多

但我有看過53公斤的是上半身很瘦

下半身有點肉的

看你怎麼雕塑身形囉
我也覺得看體脂肪!!
有些人骨頭很重
懶喵167公分體重51 給你做個參考...放上來解析度好差..

下面照片是最近這個2月拍的...


應該說是大約如下
標準的話
大約是身高然後體重少於10
165>65-55
170>70-60
180>80-70

能吃才健康
感覺48吧,我的身高也是163。

如果妳希望瘦些當然也是可以,可是我是覺得,女生可以清楚看見鎖骨就好了,太瘦根本是排骨精,套一句有人說的:[那麼瘦在OOXX的時候不怕腰斷掉嗎。]
//應該說是大約如下
//標準的話
//大約是身高然後體重少於10
//165>65-55
//170>70-60
//180>80-70

//能吃才健康

未婚的再減5~10kg
生小孩回不去或到了更年期時才不會像氣球一樣回不去
我覺得48,重點是看脂肪的多少,如果都是肌肉,那50都沒問題!
開心就好不過個人偏好50以下

Iris_yu wrote:
163公分的女生要...(恕刪)

Iris_yu wrote:
163公分的女生要幾...(恕刪)
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