我自己平常是吃維他命c跟水果(ex:奇異果)配合打美白針,美白針的效果主要是幫助循環排毒、補充維他命C之類的,我自己是1-2周打一次,當日常保養我覺得還不錯,臉的話打皮秒或是淨膚雷射效果也蠻不錯的,都不太會有傷口跟反黑的問題,我在上新莊一間皮x師皮膚科診所打的,醫生還蠻溫柔細心的,諮詢也蠻有耐心,給你參考看看~