菸味和劣質的人工香精對我來說一樣難聞
氣味絕對是影響心情的重要關鍵
所以我還滿重視保養品或是環境中的香氛
保養品盡量會挑無香精產品
生活空間也不會使用人工香精的擴香產品
因此我大都選擇天然的芳療精油，
而且習慣天然精油的味道之後
更能分辨人工香味
最近很喜歡的品牌是尼爾氏NEAL'S YARD REMEDIES
逛10/10試聞之後就買純正薰衣草跟天竺葵回家了
薰衣草獨特的味道大家應該都不算陌生
我自己滿喜歡的，很放鬆而且不刺鼻
天竺葵則是比較柔和、清甜的味道
很溫柔、安撫人心的感覺
這兩種搭配起來可以幫助身心安定下來
比較好入眠也會睡得比較安穩
覺得尼爾氏家的精油CP值還不錯
而且他們家有4種不同的薰衣草精油，還滿齊全的
之後還想再購入其他品項
搭配一些芳療的小工具，可以好好發揮精油的功能
讓生活環境舒服宜人、心情愉快
以下簡單分享我的使用情境：
跟瑜珈教室買的眼枕
裡面還有一個內袋裝碎水晶和乾燥薰衣草
因為買的時間比較久，味道變比較淡
我自己會滴一些薰衣草精油補充
做完瑜珈後的大休息放在眼睛上
或是睡覺時使用都非常紓壓
加上碎水晶稍有重量壓著眼睛有舒緩疲勞的效果
石膏擴香石
這個小摩艾擴香石是買精油送的贈品
我會滴上提神、清新的柑橘類精油讓上班更有精神
體積小巧，放在公司的辦公桌上不佔空間
味道也不會飄太遠
只有在我辦公桌的範圍聞得到
獨享香氣也不會打擾到同事
以上分享生活中使用精油的方式～
