聽朋友說準備懷孕多補充葉酸對寶寶很好
是否可請有經驗的媽咪們推薦葉酸品牌及購買通路呢? 謝謝啦
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我也想知道耶~~~
順便可以推薦一下高蛋白奶粉嗎~~
謝謝!!

hitsuji0402 wrote:
聽朋友說準備懷孕多補...(恕刪)


poda wrote:
我也想知道耶~~~
...(恕刪)


可以買安麗的葉酸和高蛋白!
由其是安麗的高蛋白非常推喔~
它是植物性蛋白吃了也不會胖!
又能補充身體需要的蛋白質~
很適合懷孕的媽咪喝的!

hitsuji0402 wrote:
聽朋友說準備懷孕多補...(恕刪)


poda wrote:
我也想知道耶~~~
...(恕刪)


可以買安麗的葉酸和高蛋白!
由其是安麗的高蛋白非常推喔~
它是植物性蛋白吃了也不會胖!
又能補充身體需要的蛋白質~
很適合懷孕的媽咪喝的!
市面上的大牌子即可,
不要買沒有聽過、看過的
萊萃美、或康是美賣的
只要牌子夠大小即可。

劑量請上網查
要吃足,不然白搭!
(參考:我的另一伴是醫生)
其實一般婦產科都會開葉酸,版主也可以問一下婦產科醫生請他開哦
我自己是吃紐萊特的孕維他~有葉酸+B群
一顆抵二顆那種綜合的孕期營養錠
多吃綠色蔬菜都比這些化學藥品好......
懷孕要吃足800微克,買的時候注意一下劑量即可,

也可以請醫師開給你...印象中不貴阿~
我推薦健而婷的品牌
是美國的大品牌唷~~
目前的話 Y購物網 藥妝店都有在賣呢~~

我表姊姊懷孕初期的時候都有吃他們家的葉酸
都可以補充營養唷~
還可以搭配B12 輔助吸收唷^^

精神也會變好唷

myfun520 wrote:
我推薦健而婷的品牌是...(恕刪)

吃了精神真的會變好
因為我老婆有時候太晚吃都會睡不著
這是我老婆親口告訴我的
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