最近想換一條冬被了，看到好多主打防塵螨，甚至可以驅離塵螨的產品，
心裡超多問號? 我自己本身是過敏體質，從小就會起床猛打噴嚏，尤其是如果有人抖棉被或床單，
就一定會打噴嚏，但是出國工作一陣子之後，就神奇的改善了。好像是溫度高的地方比較嚴重。
印象中過敏原應該是要檢測，每個人都不太一樣吧?
國外不是很多對花粉過敏的?
到底需不需要防塵螨，我是不是對塵螨過敏? 真的是個謎。
而且如果是品牌上說的織品密度讓塵螨不能進入繁殖，那會不會改在床單上?
所以應該是整個房間，只要會接觸到人體的織品都要換成防螨的.......
那沙發就沒有出防塵鰻的啊，床的話，整組換下來要上萬耶!
好像有點誇張啊，有沒有人可以分享一下想法@@
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pupu2011 wrote:
最近想換一條冬被了，看到好多主打防塵螨，甚至可以驅離塵螨的產品，
心裡超多問號? 我自己本身是過敏體質，從小就會起床猛打噴嚏，尤其是如果有人抖棉被或床單，
就一定會打噴嚏，但是出國工作一陣子之後，就神奇的改善了。好像是溫度高的地方比較嚴重。
印象中過敏原應該是要檢測，每個人都不太一樣吧?
國外不是很多對花粉過敏的?
到底需不需要防塵螨，我是不是對塵螨過敏? 真的是個謎。
而且如果是品牌上說的織品密度讓塵螨不能進入繁殖，那會不會改在床單上?
所以應該是整個房間，只要會接觸到人體的織品都要換成防螨的.......
那沙發就沒有出防塵鰻的啊，床的話，整組換下來要上萬耶!
好像有點誇張啊，有沒有人可以分享一下想法@@
灰塵, 皮屑, 塵蟎..這個床單, 棉被, 枕頭上..一定都會有.
過敏原只是看每個人所受的影響程度多寡.
被套, 被胎, 枕頭套均有推出使用不用材質及織法去避免塵蟎.
個人心得是, 每週使用吸塵器去清理床舖, 每2週使用溫熱水去清洗床單,被套, 枕頭套.
鼻子敏感點的..可以再加一台空氣濾淨機在房中.
勤勞點去使用正確的清洗方式, 才能清除掉過敏原.
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塵螨的防治主要有幾種方向
1. 讓塵螨不容易繁殖：例如用除濕機(讓溼度低於50%、或是防螨寢具)
其中防螨寢具的原理有兩種：1.添加殺螨藥劑 2. 利用高磅數織法讓塵螨鑽不進去滋生
2. 定期換洗、曝曬寢具
3. 利用塵螨等級吸塵器定期吸螨
※殺螨對於防過敏未必是最重要的，因為塵螨的「屍體」依然是過敏原
前面的網友說的很好，有效的移除過敏原才是重點
基本上我個人覺得：第3種最好用，也最立竿見影，基本上在怎樣治本都不太可能防止塵螨滋生
除非全數用塑膠(無毛細孔)的寢具(那就準備悶死吧)
第2種其實還蠻累的，且如果沒有配合拍打，其實成效不夠彰顯(但是若要拍打可能需要不小的空間)
第3種最大的問題就是「貴」，不過我覺得很值得投資，非常值得 (因為我本身就是容易對塵螨過敏體質的人)
※空氣清靜機對於防螨，幫助是不大的
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室塵螨在適宜的環境、溫度、濕度及營養下，每天平均生產 2 到 4 粒卵，這些卵經孵化，由幼第一、二、三階段變成塵螨，共約 30 天。30 天左右的塵螨開始繁殖下一代，一世代的時間約為60天。
塵螨本身大小約為 100～300μm（1μm ＝ 萬分之一公分）
塵螨排泄物大小約為 8～10μm，重量極輕，很容易飛揚在空氣中。
塵螨有點像蜘蛛的節肢動物，有八隻腳，腳底有吸盤，會吸附在棉、毛等纖維物上。
喜歡溫度攝氏 25 度到 35 度，最喜歡的溫度為攝氏 28 度，但在攝氏 16 度到 20 度之間生命延長到 120 天，如果把溫度降到 15 度或升高到 45 度就會死亡。
喜歡濕度約為 75％ 以上，如果把濕度降到 50％ 以下就會降低其生存。
室塵螨也需要有食物及適當的營養才能生長，這些食物主要是人的皮屑、長黴菌的食品、貓狗口水與皮屑、蟑螂排泄物與屍體等有機物質。如果屋內食物多，則室塵螨繁殖快，反之則會餓死。
所以臺灣夏季溫熱潮濕和室內空調下的溫濕度加上室內豐富的動物皮削食物，正是適合塵螨生長繁殖的季節和地方。
室塵螨有 70 ~ 80％ 是藏在臥室的床墊、棉被及枕頭中，其餘 20 ~ 30％ 是在地毯及沙發、布娃娃中。
若以材質來比較，絨布最容易聚集室塵螨，其次是綿布，最不容易有室塵螨的是化纖及尼龍布料。
臺北地區主要是歐洲室塵螨占 82.2％，因為它最喜歡的溫度是攝氏 25 度，臺東地區僅占 44.6％。在臺東地區主要的室塵螨是熱帶無爪室塵螨及美洲室塵螨分別占了 25.4％ 及 29.0％，南部高雄、屏東及臺東地區以美洲室塵螨為主，它們比較不怕熱，最喜歡的溫度為攝氏 28 度；熱帶無爪室塵螨的生長特性還不很清楚，但是南部地區比北部地區多。
不論是那種塵螨，它們的排泄物都會在整理床單、棉被時飛揚在空氣中，而造成過敏性鼻炎及氣喘。(引述自：塵螨與過敏──小東西大禍害(作者：蔡肇基 過敏免疫科專家)等資料)
所以針對塵蟎的物理性防治為：
一、強力吸塵器，由於塵螨腳底有吸盤需強力吸塵器強力吸除沾附在寢具、地毯、沙發、絨毛玩具上的塵蟎和塵蟎排泄物、皮屑、屍體及塵蟎的食物（人的皮削、食物碎削等），吸塵器濾網最好能有效過濾5μm以下(如～有hepa濾網的吸塵器)！
二、除濕機，最好濕度能控制在低於60～50％，降低其生存，但有人在時也不要太低，免得濕度過低人反而不舒服！
三、空氣清淨機，可吸附飄在空氣中的塵蟎和塵蟎排泄物、皮屑、屍體，其過濾網最好能有效過濾5μm以下(如～hepa或靜電濾網)。至於依附在寢具的塵蟎本身和塵蟎排泄物、皮屑、屍體及塵蟎的食物就得搭配其他方法去除。
四、必要時換掉或撤掉舊的寢具、地毯、布沙發等，換新的寢具、移走地毯、布沙發及絨毛布偶，也可考慮換成塵蟎不易藏匿的化纖及尼龍做的寢具或地毯等。
五、防蟎寢具，初期防蟎效果不錯，但有些產品會密不透氣，有些清洗後效果會變差，有的整套防螨寢具價格有點偏高。
六、55度C以上高溫殺塵螨，曬大太陽或烘乾機高溫烘乾20～30分以上，之後再清洗或用強力吸塵器吸除沾附再上面的塵蟎排泄物、皮屑、屍體及塵蟎的食物，或55度c的熱水加些洗潔精清洗衣物等可清洗的東西。
七、15度C以下低溫冷死塵螨，台灣氣候很少室內有15度以下的機會，不過一些不能水洗或日曬的小物品可放入密封袋，再放入冰箱幾小時冷死塵螨，從冰箱取出回復室溫後再將小物品從密封袋取出用吸塵器吸一下，或以大量乾冰來冷死塵螨。
八、一個月作一次物理性防治可徹底防治，這是由於塵螨由卵到塵螨可繁殖下一代只約30天左右。（清掃居家時，宜開門窗通風，戴外科手術用口罩！）
參考資料：
塵螨與過敏──小東西大禍害(作者：蔡肇基 過敏免疫科專家)http://web1.nsc.gov.tw/ct.aspx?xItem=7700&ctNode=40&mp=1
有趣的家塵蟎研究：http://140.116.58.191/asthma/news/second/2.htm
國立自然科學博物館-> 展示-> 螨蜱特展-> 塵螨：http://www.nmns.edu.tw/nmns/04exhibit/94/Acari/2.html
行政院環保署「居家塵螨防治手冊 」http://www.epa.gov.tw/FileDownload/FileHandler.ashx?FLID=14731
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