失落不“以”好像不是那個“以”…抱歉歪樓了首先還是要恭喜你喜獲麟兒,然後哺乳除了食補外(魚湯?)勤餵勤擠是關鍵,訓練她的長輩認知分泌不足就會更勤分泌。最後,首胎嘛,同樣是新手老爸,我建議配方奶就用了,因為新手媽媽不懂內心會焦躁不安,媽媽很辛苦,所以多安慰為上
我也剛生二胎第八天如果你老婆不怕累只要小孩肚子餓就抓來親餵24小時掛奶奶水自然來只是頭幾天奶水還不足會非常辛苦幾乎是隨時都在餵奶我生完第三天幾乎整天抱著餵奶因為BB躺下床十分鐘就哭現在奶水夠吃可以睡兩小時以上第一胎 媽媽鴨梨都會很大放輕鬆母奶路才走得長如果是本身體質問題 奶水量不夠多適時搭配一點配方奶沒什麼不好不要因為政府逼死人的母乳政策就否定自己不是好媽媽餵得久比餵得多重要
親餵寶寶哭就餵 醒就餵 完全以寶寶的需求為主如果奶變多了 脹奶會痛就擠出來雖然人家都說親餵會達到供需平衡不用擠個人覺得脹奶很痛~ 還是擠一下紓解一下也可以避免退奶你太太剖腹產 是否因為傷口疼痛很晚才開始給寶寶吸奶所以奶水才來的慢我不敢說肯餵常餵就會有奶因為我週圍的媽友真的有人就是沒奶可餵~平常心就好如果擔心寶寶沒吃飽可以親餵完再補上一點配方奶
可以喝魚湯,豬腳湯黑豆水然後再去買一些發奶茶(估狗就有很多)我當初是請月姨他是去抓中藥"通乳茶"煮給我喝應該中藥行問一下都有其中有個藥材是通草是我有印象的總之就是多喝湯水一天要喝到三千(二千是不夠的)然後要多餵脹奶與否倒是還好,可能你老婆供需平衡了而不自知FB也有很多母乳社團可以加入休息也很重要,睡得好放輕鬆壓力不要太大才會有奶最後還可以再去找泌乳顧問或是通乳師來幫忙
剛生產完 , 也曾為了 增加泌乳,吃了非常多"營養",但,都不及親餵,餵多了,奶水自然多,餵的次數不用管 ,寶寶哎哎叫就餵,全母乳親餵,養得肥嫩嫩…七個月了 , 還不想戒夜奶(懶得擠?! XD)供需已平衡 ->完全不會脹奶,隨時親餵都有奶水,餵時,另一邊還會噴奶 orz脹奶不是有無奶水的基準 ,用手輕擠奶頭,會出奶就是有乳,若是要很用力、非常辛苦擠,那就還沒平衡,可以再催乳(多擠、多親餵),二小時甚至一小時就擠一次,剛開始很累,平衡就輕鬆了,我完全沒冰凍庫存母乳,擠乳器好久沒用了,都直接抓來餵,外出方便很多…