以前20歲的時候覺得還年輕沒什麼在保養
平常就簡單化妝水、乳液
而且也沒依季節換產品
最近有警覺需要保養這件事
現在想試試吃膠原蛋白
不過現在這個年紀吃適合嗎?
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我從33歲開始吃
因為生完小孩感覺皮都鬆了
雖然一堆人說沒有效
但我還是買了
吃了一個月覺得皮膚變好變的很好上妝
吃了兩個月後
發現皮膚有比較澎
但要搭配飲食也要多攝取足夠的優質蛋白質
然後要多喝水讓皮膚有保濕度
因為我覺得有差
所以我選擇繼續吃下去
我是吃美皙澤
沒有腥味
好吃
保養是一直要做的呀~
膠原蛋白跟年齡無關,老少都可以吃
我前陣子幫媽媽過50歲生日,有送明治的膠原蛋白給她
她吃得很習慣,效果也很好
一直叫我定期幫她補貨
保養不嫌晚,只怕妳沒有持續做而已
吃吃看就知道是否適合了
看很多40多歲的藝人能保持那麼好
也是勤保養跟多補充營養來的
我自己剛過30,前幾年開始注重在飲食保養這部分
就是擔心年紀越大越不好保養,想先存點底子
妳應該也還來得及,一起加油喔!!
過生日對自己好一點,先買一罐吃完再說
年輕真的會疏忽保養,現在開始也不嫌晚啦
我跟妳一樣要滿40了
之前就有在朋友推薦下開始嘗試吃膠原蛋白
覺得氣色跟肌膚都有改善
別人都說我看起來像剛過30
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