顧小孩顧到一直便秘….痛苦

應該是忙小孩忙過頭自己就隨便吃了吧。
請育嬰假的勇氣我真的也是很佩服,我再怎麼愛小孩也無法工作24小時。
(對,帶小孩就是一份24小時的工作無誤。)

怎麼走過來...當然就不是自己帶全天啊。
產假完就立刻回公司上班,小孩請保母帶。
(家裡大人兩邊都說沒體力我們就自己找保母)

讓媽媽多放些心思在自己身上,太多媽媽有了小孩就忘了照顧自己。
設計,就是更貼心。
顧小孩顧到便祕......多吃一些蔬菜吧.....
我自己是吃舒麗纖酵素錠,排便真的有改善~
作息難免會被寶寶打亂, 但你別忘記多吃蔬果或喝水就好~
我姊姊也是欸!新手媽媽作息超亂,不過她自己一直都有吃酵素的習慣,所以排便好像沒有太大的影響。他跟樓上一樣吃舒麗纖,你可以參考看看
顧小孩真的會不小心忘了很多事
晚上也常常睡不好!!!
除了飲食我有還有再吃易珈的睡著酵,酵素可以輔助
吃酵素之後睡眠狀況好很多,早上也不容易水腫了
便秘問題也沒了~
但也要多吃蔬菜水果、記得喝水~
情緒壓力什麼的加上可能作息飲食也沒有很正常所以才會便秘吧
有可能,老爸也會便祕,不要說媽媽

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