我姊這周末聚餐在聊女生生完小孩後體質會改變，因為我也準備要結婚，也有生小孩計畫。
想請問一下坐月子做太好會真的從寒冰掌變成烈火掌嗎?
我姊說，她以前手腳冰冷很正常，現在幾乎沒生過病，手的溫度幾乎和男生同等級，每天喊熱，但是副作用是。
便秘….......他說一定會這樣!!
請問如果體質改變是不是一定會便祕?
大家都怎麼改善便秘問題??
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