因為沒胃口老公一直很擔心營養不夠,有從孕初期一直吃到現在後期的新寶納多綜合維他命(看說明可以吃到哺乳期)。還有前陣子老公情人節買的美到以為是飾品盒的農純鄉珍珠粉,打開還傻眼了一下(我的珍珠項鍊呢?),結果是蔓越莓口味的珍珠粉。

除了新寶納多之外,從初期吃到後期的NOW益生菌膠囊,除了幫助我開胃,初期也是容易反胃想吐也沒什麼食慾,吃NOW益生菌多少有感覺到幫助,而且也讓我嗯嗯通順很多,吃這個主要是看上它能維持腸道健康,讓寶寶容易吸收到營養素,在我肚子裡10個月可以安心長大。

因為之前喝其他牌的滴雞精很容易孕吐,朋友大力推薦的農純鄉滴雞精,現在變成每天早上不會忘記吃的營養品,好喝又沒有腥味。有時候吃不下老公會幫我加在粥裡一起吃。
魚油也是媽媽好友推薦,主要補充平常不常攝取到的Omega-3和DHA。媽友分享覺得孕期有吃魚油,幫寶寶也補充一些營養,覺得他家二寶的發展比大寶還要好。

其實本來只有新寶納多、農純鄉滴雞精和魚油當營養補充主力,因為孕期真的好容易魚腦,會忘記吃。後來因為有點抽筋,醫生建議我們補鈣,又加上陰部有點容易感染的狀態,所以老公千找萬找,找到珍珠粉加上蔓越莓的組合,一舉兩得(?)

農純鄉家的成分好單純,只有珍珠粉和蔓越莓果汁粉,現在睡前吃,可以補充鈣質和幫助睡眠。孕後期真的好難睡,很難翻身加上肚子很重,常常睡不太好。上次睡到半夜大抽筋,痛到大叫,老公還以為我做惡夢XD,現在已經改善很多。
當初我還阻止老公不要買,覺得珍珠粉只是個民間傳說而已,沒有太大功效,感覺也不好吃,結果老公碎念一堆給我聽:
1.有低溫奈米化,吸收更好
2.加了蔓越莓,減少尿道感染
3.補鈣除了不會抽筋、還可以補氨基酸,比較好睡
其實還講了好多什麼製程方面的,有聽沒有懂,科學的事情就交給理組的老公吧(攤手)
珍珠粉口感意外的很細緻,沒有什麼怪味道,有一點蔓越莓的香味,因為成分超單純,所以也不甜。我是直接到嘴巴再喝一口水,居然沒有粉殘留,很快就喝掉了。之前有買過costco的鈣粉,超甜的實在無法吃完整盒。常常喝完一杯水,假甜的味道還在。
每天早上的功課就是喝滴雞精和吃魚油,老公早上都會幫忙熱滴雞精,用馬克杯就可以把滴雞精熱好。老公說剪開袋口溫熱效果更好,這方法太方便,我就摸摸肚子動口就好。

越接近預產期就多點緊張,有優秀的老公這麼體貼照顧,常常叮嚀我吃這吃那個,不能做這要做什麼,連孕婦瑜珈都幫我報名還盡量抽空接我去上課。
相信寶寶在肚子裡就已經能感受到爸爸媽媽完整的呵護,頭好壯壯地來到這世界。