那天看完醫生好辣後跟老公討論小朋友長不高的問題
一樣是小6 兒子有明顯比同班的矮很多
雖然男生的發育期本就慢
但我還是怕少給他補充什麼…各位媽咪們有什麼好的建議
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你家小孩每天幾點睡?睡幾個小時?愛不愛吃甜的?
淚痕0719 wrote:
你家小孩每天幾點睡?(恕刪)


這陣子有較晚睡 但平常10點左右一定會趕去睡 睡到隔天7-8點
甜點我有在控制 沒吃多 就是布丁 冰淇淋 不過他很挑食倒是真的 有些青菜都不吃
其實吃什麼都沒差,身高完全靠基因⋯⋯基因好早晚都會長高,沒有身高基因吃什麼都是沒用的!
身高是多少?我國小6年級
身高是147公分 最後也長到182公分
我弟是145公分,最後也178公分

基本我和我弟,完全不吃菜的…很多東西都不吃,非常挑食,只吃肉類
三餐大多8成,就是一到2顆蛋+白飯,就沒吃其他東西了,基本上一天至少3到6個蛋…
但當時有吃鈣片,因為小時侯身高在同學之中,都最低的,就這樣
每天十點前睡覺,都睡到七點40
基本沒超過十點睡的經驗

我個人認為是天生的…
不需要特別補甚麼吧,生活也正常,就順其自然。
我小六畢業升國一那年只有 142cm ,比很多女生矮,我高中畢業 176 ,不算很高,但是平均還有中間。
我小時候超挑食,很多東西不吃,我高中畢業 176 只有 58kg ...................

KittyMau wrote:
那天看完醫生好辣後跟(恕刪)
我是老鼠 ! I'm mouse ! Ich bin Maus ! Soy rata !ΕΙΜΑΙ ΠΟΝΤΙΚΙ !
補充好的蛋白質很重要 小朋友吃得好睡得飽營養有補足 自然會長得好
小朋友愛喝牛奶嗎?牛奶 s702 那種補充蛋白質的 都可以試試
每天睡足9小時,多運動,營養均衡,甜食會影響生長激素分泌,能不碰最好,以後孩子會感謝你
可以買小安素給孩子喝,裡面有精胺酸跟維生素K2能促進骨骼發育,官網能申請試喝包喔
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