剛生完小孩一星期,原本以為已經熬過最難熬全餐關卡
沒想到還有塞奶大魔王!!!!
已經盡量吃清淡也有固定擠奶
但還是塞奶塞到爆,心很累,我想可能是體質問題吧!
胸部跟背部又很不巧的長了疹子,讓我更不舒服
可能因為折騰了一整天,到了大半夜讓我情緒瞬間潰堤
覺得好無助為什麼自已的身體變得那麼不受控
雖然老公有安慰我但他似乎也是被嚇到了
昨晚吃了DHC卵磷脂現在狀況有好些
想問媽媽們都是怎麼挺過來的呢…
文章關鍵字
吃全餐路過,幸好我沒遇到塞奶,樓主辛苦了
請泌乳師按摩~
辛苦原PO了,建議可以用高麗菜冰敷搭配按摩棒按摩,個人覺得蠻有感
我是買OS-2202這個型號,推下去蠻有效的,也要多喝水+多休息
媽咪辛苦了!卵磷脂一定要多吃喔,至少要吃到4800mg的量,然後水也要多喝,多親餵最有效,如果不行的話也要定時擠奶,會脹痛的話就冷敷或稍微按摩把硬塊推開,奶水會比較好排出
兩個將將好 wrote:
辛苦原PO了,建議可(恕刪)

這款按摩棒真的意外好用
原本買來按身體,結果上網查發現可以幫助擠奶
後來我姊生小孩我也推坑她買這隻了
說到這個,我當時塞奶還敷高麗菜,真是無所不用其極了,我懂你的心情~ 後來除了親餵寶寶疏通乳腺之外,我還有吃惠氏LC40,可以預防塞奶,還有母乳活性益菌能夠提升寶寶免疫力,比卵磷脂更好~ 你可以試試看喔
塞奶時
減少湯水攝取
3小時擠一次
擠完要冰敷
最好親餵吸力最強
塞奶、乳腺炎這些問題真的是哺乳媽媽的惡夢 又很看體質
我之前第一胎也擠奶擠到很痛 還讓乳腺受傷發炎
發燒好幾天 後來還去醫院開刀 太痛苦了直接嚇到退奶
後來第二胎很怕重蹈覆轍 所以有聽藥師朋友建議吃雀巢順哺膠囊調整體質
有保養真的有差... 第二胎餵奶過程一路順遂
乳腺炎沒有再來找麻煩 親餵也沒有不舒服
它可以幫助乳腺健康 你有興趣的話雀巢官網可以申請一個月份試吃
媽咪辛苦了!
一塞住就立刻抓寶寶來吸
卵磷脂我是有次出國
寶寶不在身邊
還好有帶活力媽媽的
一吃下去立馬通
那時還覺得超神奇
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