但我這禮拜終於久違的一覺到天亮
連續一個禮拜都好好睡覺，沒有再大眼瞪小眼
這中間真的做了很多功課，可以嘗試的都去做過了
睡前儀式、睡前洗澡按摩、聽輕音樂、安撫小物、換尿布、收驚、看醫生等等
總之…老實說，我也不確定是哪個有用
又也許是寶寶真的長大了，然後就比較甘願睡覺
不過…還是來跟大家分享這快一年來做過的努力
建立寶寶睡前儀式感每天固定時間睡覺
睡前把燈都關了留一盞黃光的小檯燈
然後開始放輕音樂/水晶音樂那種搖籃曲
開始講起睡前故事(搭配音樂)
講完故事後會把小檯燈關掉
不過他沒有一次是唸完故事後睡著的
睡前洗個舒服的澡固定睡前洗澡，洗完澡後會給他全身按摩
用的是舒特膚，全身手叫按按放鬆肌肉也能保養肌膚
安撫小物(小毯毯和娃娃)避免以後只認定一條，我家孩子的小毯毯有好幾條
而且都會固定清潔，因為看過有些人的小被被又黑又破好可怕
所以還是要讓他習慣要固定洗乾淨
雖然有很多條，但如果拿他的被被給他擦口水或擦頭他會生氣XD
能睡到自然醒的尿布現在睡前都固定包Noopii，嘗試過各種尿布後才固定用這款
因為…曾經我好不容易哄睡了，才發現寶寶尿布一包
擔心紅屁屁還是很輕手輕腳的換，結果還是把寶寶吵醒
後來不理他，想說過幾個小時就又醒了，結果幾天下來竟然紅屁屁
最後換了Noopii才解決屁屁問題，吸收量大，也不會一大包垂在那
戒夜奶其實我家寶寶吸收很好，差不多3個月的時候我就開始給他戒
睡前會確定他已經喝飽，半夜想喝奶哭哭時還是一樣會給奶
但就是會漸進式慢慢減少，到剩下30一個禮拜後就不給了
我覺得戒夜奶也好重要，不然他這麼不愛睡，晚上再不戒夜奶真的好崩潰
收驚&看醫生這個真的要看個人，收經只戴去三次吧
有兩次回來覺得有比較好睡，但通常隔天就又一樣
回診打針時也會詢問醫生，但給的建議也就…網路上查的到
以上簡單分享給大家
希望大家的孩子都是來報恩乖乖睡覺的
