斗六-劍湖山-桂林國小-桂林村-石垂尾-仙地咖啡廳

昨天和老弟還有一位朋友騎了一趟斗六-劍湖山-桂林國小-桂林村-石垂尾-仙地咖啡廳這樣的路線
到石垂尾勉強都還可以用騎的,結果在石垂尾休息一下出發往上要騎到仙地一路真的是痛苦呀,路又陡又長
不知道有哪位大哥有騎過這樣的路線。。。。
一邊用騎的沒力用牽的。不知道有哪位大哥可以一路都用騎的。。。
2009-04-18 7:32 #1
用心對待 wrote:
昨天和老弟還有一位朋...(恕刪)

我有~~~ 一路騎沒用牽的 不過倒是有休息個一兩次
也許不能改變自己的個性,但能改變自己的態度。 不能改變別人的想法,但可以改變自己對事情的看法。
這條路線真滿有挑戰性的!

我也有騎過劍湖山-桂林國小-桂林村-石垂尾沒用牽的!
小弟上週才去
真是累到不行
不過也沒下來牽
而且還加碼二尖山


二尖山
想請問各位大哥不用下來牽的秘訣是什麼??
呼吸心跳要如何調節??
上不去的時候就用之字上坡法
降低坡度
不過會增加距離
上不去的時候就下來用牽的吧
腳力練好就上得去
膝蓋壞了可就不能騎車了

cjf1120 wrote:
上不去的時候就用之字...(恕刪)


上面大大說的沒錯!
牽車是美德喔!保護自己也保護別人!
不過這段雖然很有挑戰性~但是有挑戰過就好!
別常騎不然膝蓋會暴!
今天這是累人的一天
黑松汽水廠開始出發>華山>仙地>樟湖>桶頭>草嶺>桶頭>東和>斗六>家裡。。。。
呵呵
多騎幾次
你就OK拉


並不是每個人都是那麼厲害的~~~

要多多練習幾趟就OK了~~~


我到後面 就都一路到底了

你PO這條路線
我比較常在騎~~~

多騎幾次就OK了==小弟到最後都加速上去的
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