過完年應該要熱身一下
活動領隊：阿福
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
個人積分：0分
文章編號：10127339
個人積分：0分
文章編號：10127553
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊3.雪倫
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
個人積分：35分
文章編號：10127943
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊3.雪倫
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
1.小胖
個人積分：2分
文章編號：10129740
右手邊有個叉路，也是北宜路的樣子，下探到底是翡翠水庫的岸邊。
因為那條路是一直滑下去，再爬上來超累人的，有勇氣下去的人，再滑下去。
建議路過時，可以彎過去看一下雲海，拍個照，再到海倫咖啡呦＾＾
活動領隊：阿福
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊3.雪倫
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
1.小胖
個人積分：17分
文章編號：10131668
右手邊有個叉路，也是北宜路的樣子，下探到底是翡翠水庫的岸邊。
因為那條路是一直滑下去，再爬上來超累人的，有勇氣下去的人，再滑下去。
建議路過時，可以彎過去看一下雲海，拍個照，再到海倫咖啡呦＾＾
活動領隊：阿福
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊3.雪倫
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
1.小胖2. 小藍 (暫先報名)
每到午夜~希望能分想心中悸動~ http://cid-c031c8c9c616a8f3.spaces.live.com/
個人積分：35分
文章編號：10131714
從捷運永寧站上到承天寺與此路線比較
除了距離較長之外，坡度是否相當?
一直很想與F20同遊，我自己時間難配合加上腳力不足(好漢坡只上到一半)
常常都望團興嘆
請學長們指教指教~
謝謝^^
活動領隊：阿福
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊3.雪倫
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
1.小胖
個人積分：2分
文章編號：10132288
個人積分：0分
文章編號：10132388
proamo wrote:
想請教一下從捷運永寧...(恕刪)
proamo..
你可以放心..到"二格山公園"前的路段都是緩坡..沒有陡坡
中途累了可以休息...
"坪林"到"石牌"的路段比較陡一些些.
活動領隊：阿福
集合地點：捷運新店站
集合時間：2009年2月8日 星期日 上午08：40
出發時間：09：00 拍照之後出發，逾時不候
騎乘距離：來回約30km
攜帶用品(必備)：安全帽、內胎、身分證、健保卡、行動電話、適量現金、保暖衣物
騎乘路線： 捷運新店站→北宜公路→二格山公園→雲海國小→風露嘴(海倫咖啡，休息喝咖啡~)
難易度 ：初級挑戰進階長緩坡
注意事項：請閱讀安全宣導
活動說明：
1.北宜公路自捷運新店站起至風露嘴(海倫咖啡)止，來回約30公里，假日大小貨車較少，重機較多，請小心靠邊騎乘。請勿併排騎車聊天 ! 避免危險
2.本團適合由※初級挑戰進階爬坡※的車友參加，去程長緩坡可鍛練腿力，提升心肺功能。
3.預計10:30到達海倫咖啡，聊天休息後約12:00返回捷運新店站
--------------幹部報名區---------------
1.阿福2.小羊3.雪倫
--------------以下開放同學報名，限額15名--------------
1.小胖2. 小藍 (暫先報名)
http://tom3618.blogspot.com
個人積分：0分
文章編號：10134227
個人積分：5分
文章編號：10136817
