跟換短曲柄(170mm→165mm)的心得分享.....

去做動態fitting的話,會看到換短曲柄膝蓋會比較穩定,至於多少長度最佳就是要試了
我跨高77.5, 今年組新車曲柄也是從170換到165
優點大概就是迴轉數順一點, 我舊車平路迴轉會在95, 爬坡會自然地掉到75左右
165的話大概爬坡都還會習慣在80-85左右 (沒有刻意維持, 就很自然的習慣)
但是抽車的時候很明顯地感覺短了很多, 有種不爽的感覺~

題外話,其實大部分業餘的人, 選短曲炳的風險比選長的還要小很多
因為大部分的業餘車手髖關節活動度都沒有很好
跨高75,我也170換165
迴轉很明顯順很多
不只平路
山路的迴轉也蠻明顯有增加
不過因為迴轉速不自覺會增加
假日騎士並沒有常在訓練
腿力並沒有跟上
參加活動跟騎的太開心反而騎到抽筋
我自己三個月前才試過極端曲柄 超極端的就不提


我換短5mm曲柄感受就是:轉速變高 車速變慢


騎爬坡最明顯 轉的要死 功率出不來 很像體力用盡沒力感


以前上坡跟得上某車友 換短柄怎麼拼也跟不上
TONY1978 wrote:
我自己三個月前才試過(恕刪)


功率 = 力量 * 迴轉速

換短曲柄雖然降低力量傳導,但增加迴轉速
理論上功率不會差異太大。

會不會是變胖,功推比降低了
這點就是很多人換上沒多久又換回去的最大原因之一
但只要適應過了...真的會覺得以前都是在出傻力...效率很差
騎了幾個月後檢視...出力位置改變..能騎得更輕鬆更省力
TONY1978 wrote:
騎爬坡最明顯 轉的要死 功率出不來 很像體力用盡沒力感
jcchiou wrote: L
其實每個人都有一個適(恕刪)


這種座艙的東西
無痛無傷建議都不要動

有些人為了成績更動
常常換來更多的疼痛

當然如果你本來會痛更動是應該的
能不動最好都不要動
土城加藤鷹
世界三大賽的車手
爬坡型車手常見使用長曲柄
衝刺型車手常見使用短曲柄

曲柄長度的選擇,跟身高並沒絕對關係
跟路段的攻略方式、以及上下死點比較有關係

除此之外就是選手的感覺
數據雖然重要,但車隊往往更傾向讓選手的主觀感覺主導車子的設定
要是選手覺得騎起來不舒服,不管該設定有多科學,都會被捨棄
之前fitting時是167.5,換165時座高是有調高. 為何會換165,因為廠商不出167.5,問fitter意見是說寧可短不要長,所以換165
sn245763 wrote:
功率 = 力量 * ...(恕刪)

170/165/175三種長度都有
175裝登山車,要的是攻坡的強大扭力不討論
165累的快也沒勁,170專注踩踏騎西濱100k平均迴轉一樣可超過85,前面間歇一樣有機會追回來
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